Moni74 31.12 km Bringázás 2024-11-18-n 12:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:18

Távolság

31.12 km Szint: 278 m

Tempó

02:41 p/km (22.42 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 278 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:52	20.98	11
2	02:20	25.75	1
3	02:00	29.90	-24
4	02:06	28.68	-18
5	02:31	23.84	-3
6	02:22	25.43	-8
7	02:21	25.57	-7
8	02:32	23.68	-1
9	02:33	23.60	0
10	02:32	23.68	-3
11	02:34	23.38	0
12	02:34	23.31	-4
13	02:40	22.56	0
14	02:43	22.12	2
15	02:35	23.21	-6
16	02:52	20.90	-2
17	02:51	21.05	0
18	02:57	20.39	20
19	02:52	20.93	0
20	02:35	23.23	-10
21	02:53	20.81	7
22	02:53	20.78	12
23	02:28	24.24	-11
24	02:53	20.81	9
25	03:29	17.22	56
26	02:38	22.78	11
27	01:59	30.30	-25
28	02:55	20.51	8
29	02:50	21.18	-3
30	03:23	17.73	0
31	03:14	18.55	-1
31	03:10	18.95	-7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.