szuszu 10.21 km Futás 2024-11-18-n 18:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:03

Távolság

10.21 km Szint: 19 m

Tempó

06:16 p/km (9.56 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:27	9.30	8
2	06:24	9.38	0
3	06:21	9.45	0
4	06:18	9.52	0
5	06:10	9.73	-1
6	06:40	9.00	3
7	06:23	9.40	0
8	06:17	9.54	-1
9	05:33	10.80	-2
10	06:04	9.89	0
10	06:45	8.89	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.