cs.tomi 12.18 km Futás 2024-11-19-n 05:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:16

Távolság

12.18 km Szint: 429 m

Tempó

06:30 p/km (9.22 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 429 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:13	7.30	127
2	07:23	8.13	91
3	06:09	9.76	4
4	07:12	8.33	41
5	06:33	9.16	40
6	07:20	8.18	39
7	07:16	8.26	-39
8	05:29	10.94	-51
9	05:09	11.65	-78
10	05:08	11.69	-46
11	06:05	9.86	-38
12	05:56	10.11	-66
12	07:41	7.81	-21

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.