Miki1958 17.98 km Túra 2024-12-21-n 07:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:36:27

Távolság

17.98 km Szint: 578 m

Tempó

15:23 p/km (3.90 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

118

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 578 m

Átlagos pulzus: 96 bpm

Átlagos lépésszám: 42

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	14:02	4.28	41
2	12:50	4.68	29
3	15:22	3.90	82
4	16:22	3.67	106
5	19:27	3.08	157
6	18:39	3.22	22
7	21:55	2.74	-180
8	19:26	3.09	-87
9	14:39	4.10	-19
10	14:53	4.03	-41
11	13:00	4.62	-19
12	13:20	4.50	-27
13	13:54	4.32	18
14	13:34	4.42	20
15	13:37	4.41	5
16	13:31	4.44	-26
17	14:13	4.22	-59
18	14:00	4.29	-27

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.