raffaip 21.85 km Bringázás 2024-12-21-n 10:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:31

Távolság

21.85 km Szint: 651 m

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 651 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:38	16.53	15
2	05:27	11.01	44
3	06:02	9.94	57
4	08:57	6.70	82
5	08:56	6.72	61
6	02:36	23.08	-60
7	06:20	9.47	27
8	04:35	13.09	-44
9	08:05	7.42	21
10	10:50	5.54	85
11	07:48	7.69	50
12	04:37	13.00	-33
13	03:36	16.67	-49
14	02:46	21.69	-73
15	06:00	10.00	28
16	04:07	14.57	-2
17	04:02	14.88	-25
18	02:54	20.69	-74
19	02:21	25.53	-108
20	03:28	17.31	-7
21	04:09	14.46	21
21.85	03:49	15.73	-11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.