devaiarpad 14.11 km Túra 2024-12-21-n 10:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:56:51

Távolság

14.11 km Szint: 707 m

Tempó

16:47 p/km (3.57 km/h)

Pulzus

Átlag

101

Minimum

Maximum

135

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 707 m

Átlagos pulzus: 101 bpm

Átlagos lépésszám: 41

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	14:33	4.12	46
2	18:06	3.31	96
3	20:18	2.96	127
4	17:24	3.45	105
5	18:35	3.23	112
6	20:20	2.95	118
7	19:56	3.01	9
8	15:49	3.80	-20
9	16:09	3.72	-92
10	18:30	3.24	-177
11	15:53	3.78	-151
12	13:40	4.39	-90
13	12:48	4.69	-25
14	13:28	4.46	-60
14	12:20	4.86	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.