meggyesj 14.03 km Futás 2024-12-21-n 15:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:38

Távolság

14.03 km Szint: 110 m

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	-3
2	05:38	10.65	-10
3	05:42	10.53	1
4	05:42	10.53	0
5	06:04	9.89	12
6	06:11	9.70	15
7	05:47	10.37	0
8	05:44	10.47	2
9	05:44	10.47	0
10	05:44	10.47	2
11	05:33	10.81	-6
12	05:25	11.08	-20
13	06:05	9.86	6
14	05:37	10.68	1
14	07:47	7.71	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.