sikita 6.69 km Futás 2024-12-21-n 15:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:25

Távolság

6.69 km Szint: 9 m

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

-- Intervals icu -- Szél: WNW 4 - 6 km/h Széllökések 9 - 16 Ellenszél: 38% 14m40s Hátszél: 33% 13m2s Hőm.: 2.7 hoz 4.4 °C avg 3.9 Úgy érzem, mint: -0.1 hoz 1.8 °C avg 1.1 Felhők: 4%

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	0
2	05:15	11.43	-4
3	06:01	9.97	-2
4	06:42	8.96	0
5	05:54	10.17	0
6	05:36	10.71	2
6.69	05:26	11.04	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.