Gyuri076 15.1 km Futás 2024-12-21-n 17:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:09

Távolság

15.1 km Szint: 238 m

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 238 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:21	11.21	5
2	05:20	11.25	16
3	05:29	10.94	8
4	05:40	10.59	36
5	05:29	10.94	17
6	05:18	11.32	-43
7	05:41	10.56	35
8	05:05	11.80	-52
9	05:47	10.37	20
10	05:56	10.11	39
11	05:15	11.43	-17
12	05:13	11.50	-35
13	05:21	11.21	-12
14	05:23	11.15	-12
15	05:15	11.43	0
15	06:00	10.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.