R. Erika 1973 18.01 km Futás 2024-12-22-n 05:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:33

Távolság

18.01 km Szint: 18 m

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:29	9.25	-1
2	06:46	8.87	1
3	06:37	9.07	0
4	06:39	9.02	1
5	06:47	8.85	-1
6	06:55	8.67	0
7	06:49	8.80	-1
8	06:52	8.74	1
9	06:50	8.78	0
10	06:53	8.72	1
11	06:43	8.93	-1
12	06:39	9.02	0
13	06:28	9.28	-1
14	06:30	9.23	1
15	06:23	9.40	0
16	06:28	9.28	0
17	06:17	9.55	-1
18	06:24	9.38	0
18	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.