cserelaszlo 13.11 km Futás 2024-12-22-n 07:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:09

Távolság

13.11 km Szint: 404 m

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 404 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:46	8.87	-20
2	06:23	9.40	15
3	07:33	7.95	60
4	07:57	7.55	49
5	06:47	8.85	-50
6	06:10	9.73	-28
7	10:44	5.59	31
8	05:24	11.11	-88
9	08:18	7.23	64
10	06:39	9.02	20
11	05:14	11.46	-20
12	05:44	10.47	-42
13	06:49	8.80	14
13	06:13	9.66	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.