Molnár Zsolt 15.23 km Futás 2024-12-22-n 08:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:10

Távolság

15.23 km Szint: 42 m

Tempó

05:32 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:49	10.32	-1
2	05:36	10.71	5
3	05:08	11.69	0
4	05:04	11.84	0
5	05:12	11.54	1
6	04:58	12.08	-1
7	04:41	12.81	1
8	05:41	10.56	0
9	05:52	10.23	1
10	05:51	10.26	1
11	06:01	9.97	0
12	06:03	9.92	0
13	05:52	10.23	-2
14	05:42	10.53	12
15	05:26	11.04	-7
15	05:22	11.19	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.