nedus 15.95 km Futás 2024-12-22-n 09:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:40

Távolság

15.95 km Szint: 66 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos lépésszám: 97

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	4
2	05:44	10.47	1
3	05:54	10.17	1
4	05:25	11.08	2
5	05:18	11.32	-3
6	05:25	11.08	1
7	05:26	11.04	9
8	05:29	10.94	7
9	05:16	11.39	-11
10	04:55	12.20	-5
11	05:07	11.73	-3
12	05:15	11.43	-5
13	05:04	11.84	1
14	05:47	10.37	-2
15	05:47	10.37	1
15.95	05:48	10.33	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.