don amigo 18.21 km Futás 2024-12-22-n 09:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:26

Távolság

18.21 km Szint: 18 m

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:56	12.16	-2
2	04:52	12.33	0
3	04:53	12.29	-3
4	04:49	12.46	-6
5	04:53	12.29	4
6	04:38	12.95	11
7	04:52	12.33	-7
8	04:46	12.59	2
9	04:47	12.54	1
10	04:47	12.54	-1
11	04:52	12.33	0
12	04:55	12.20	0
13	04:54	12.24	-3
14	04:53	12.29	4
15	04:56	12.16	3
16	04:55	12.20	-6
17	04:55	12.20	0
18	04:50	12.41	-1
18	05:00	12.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.