grossefuge 12.47 km Futás 2024-12-23-n 06:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:16

Távolság

12.47 km Szint: 50 m

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

202

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:36	9.09	-26
2	06:11	9.70	8
3	06:11	9.70	1
4	05:45	10.43	0
5	05:48	10.34	9
6	06:00	10.00	1
7	05:45	10.43	0
8	05:46	10.40	0
9	05:57	10.08	-2
10	05:46	10.40	1
11	05:53	10.20	4
12	05:48	10.34	-10
12	06:02	9.95	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.