polariss 13.33 km Futás 2024-12-23-n 11:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:46

Távolság

13.33 km Szint: 47 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:21	11.21	0
2	05:16	11.39	1
3	05:30	10.91	0
4	05:26	11.04	-2
5	05:29	10.94	1
6	05:46	10.40	2
7	05:42	10.53	0
8	05:44	10.47	-2
9	05:38	10.65	0
10	05:34	10.78	0
11	05:44	10.47	2
12	05:23	11.15	0
13	05:27	11.01	0
13	05:21	11.21	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.