Erdő 13.7 km Futás 2024-12-30-n 16:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:06

Távolság

13.7 km Szint: 32 m

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:17	14.01	-14
2	04:31	13.28	0
3	04:50	12.41	2
4	04:57	12.12	1
5	04:48	12.50	1
6	04:44	12.68	1
7	04:54	12.24	0
8	04:45	12.63	0
9	04:34	13.14	-2
10	04:26	13.53	2
11	04:35	13.09	-2
12	04:42	12.77	-1
13	04:39	12.90	11
13.7	04:51	12.35	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.