Rózsa70 12.01 km Futás 2024-12-31-n 10:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:36

Távolság

12.01 km Szint: 3 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3 m

Átlagos lépésszám: 104

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	2
2	05:18	11.32	1
3	05:17	11.36	1
4	05:20	11.25	0
5	05:19	11.29	0
6	05:24	11.11	-1
7	05:25	11.08	-1
8	05:31	10.88	1
9	05:28	10.98	-1
10	05:31	10.88	0
11	05:31	10.88	0
12	05:15	11.43	0
12	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.