agiszonja 15.81 km Futás 2024-12-31-n 09:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:27

Távolság

15.81 km Szint: 38 m

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Pulzus

Átlag

186

Minimum

Maximum

205

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 186 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:58	12.08	-11
2	05:17	11.36	0
3	04:54	12.24	10
4	05:35	10.75	-13
5	04:42	12.77	0
6	03:57	15.19	0
7	03:58	15.13	-1
8	05:05	11.80	0
9	03:49	15.72	0
10	05:16	11.39	0
11	03:58	15.13	0
12	03:53	15.45	0
13	05:33	10.81	0
14	05:21	11.21	5
15	05:19	11.29	0
15.81	04:46	12.57	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.