szalait 13.13 km Futás 2024-12-31-n 10:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:29

Távolság

13.13 km Szint: 22 m

Tempó

05:08 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.11	7
2	05:13	11.50	-2
3	05:02	11.92	-1
4	04:48	12.50	5
5	04:53	12.29	0
6	05:02	11.92	-2
7	05:03	11.88	3
8	05:10	11.61	-6
9	05:14	11.46	-1
10	05:16	11.39	-2
11	05:17	11.36	0
12	05:11	11.58	1
13	05:13	11.50	-1
13	05:31	10.88	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.