Darus Larissza 10.16 km Futás 2024-12-31-n 09:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:30

Távolság

10.16 km Szint: 16 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	7
2	06:09	9.76	-2
3	06:26	9.33	-5
4	06:21	9.45	-2
5	06:22	9.42	-4
6	06:04	9.89	1
7	06:14	9.63	0
8	06:33	9.16	-2
9	05:57	10.08	-4
10	06:41	8.98	-2
10	06:59	8.60	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.