KoKSz 12.02 km Futás 2024-12-31-n 11:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:37

Távolság

12.02 km Szint: 52 m

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:02	9.94	0
2	05:53	10.20	0
3	06:21	9.45	22
4	06:01	9.97	-10
5	05:53	10.20	-2
6	05:40	10.59	-17
7	05:51	10.26	-4
8	05:53	10.20	0
9	06:00	10.00	0
10	05:54	10.17	0
11	06:10	9.73	4
12	05:53	10.20	3
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.