sebani 12.41 km Futás 2024-12-31-n 13:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:45

Távolság

12.41 km Szint: 79 m

Tempó

07:09 p/km (8.39 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:06	8.45	29	135
2	07:05	8.47	2	148
3	07:17	8.24	2	146
4	07:11	8.35	2	146
5	07:10	8.37	7	145
6	07:07	8.43	10	146
7	07:12	8.33	4	145
8	07:06	8.45	3	146
9	07:07	8.43	6	146
10	07:10	8.37	7	153
11	07:11	8.35	2	149
12	07:00	8.57	3	148
12	07:26	8.07	3	146

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.