monogen 16.03 km Futás 2025-01-02-n 13:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:57

Távolság

16.03 km Szint: 637 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

299 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 637 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.11	12
2	06:20	9.47	38
3	06:38	9.05	23
4	05:30	10.91	-38
5	05:51	10.26	-15
6	07:21	8.16	71
7	05:41	10.56	-55
8	06:09	9.76	65
9	05:18	11.32	-57
10	05:53	10.20	16
11	06:00	10.00	45
12	05:32	10.84	-59
13	05:51	10.26	24
14	07:35	7.91	-15
15	05:46	10.40	-36
16	04:58	12.08	-16
16	05:33	10.80	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.