halenar 20.27 km Futás 2025-01-02-n 13:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:25

Távolság

20.27 km Szint: 92 m

Tempó

07:13 p/km (8.31 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:56	8.65	-6
2	06:57	8.63	-3
3	06:49	8.80	2
4	06:50	8.78	1
5	06:53	8.72	1
6	07:17	8.24	15
7	06:50	8.78	-15
8	06:58	8.61	-1
9	06:49	8.80	-2
10	07:06	8.45	-2
11	07:29	8.02	2
12	08:13	7.30	22
13	07:14	8.29	-27
14	07:15	8.28	-1
15	08:15	7.27	12
16	07:14	8.29	-5
17	07:33	7.95	8
18	07:11	8.35	-15
19	07:13	8.31	1
20	07:24	8.11	0
20	07:21	8.17	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.