grossefuge 12.5 km Futás 2025-01-03-n 08:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:14

Távolság

12.5 km Szint: 46 m

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

203

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:35	9.11	-26
2	06:08	9.78	2
3	05:56	10.11	4
4	05:48	10.34	4
5	05:46	10.40	-1
6	05:59	10.03	0
7	05:28	10.98	-1
8	05:43	10.50	0
9	05:46	10.40	1
10	05:39	10.62	-1
11	05:40	10.59	1
12	05:39	10.62	-8
12.5	06:14	9.63	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.