raffaip 22.67 km Bringázás 2025-01-03-n 10:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:52

Távolság

22.67 km Szint: 702 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 702 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:05	14.69	14
2	05:32	10.84	44
3	06:10	9.73	57
4	08:59	6.68	82
5	08:35	6.99	61
6	03:53	15.45	-59
7	06:39	9.02	27
8	05:47	10.37	-54
9	07:31	7.98	26
10	10:09	5.91	89
11	10:02	5.98	80
12	04:47	12.54	-35
13	04:43	12.72	-32
14	04:20	13.85	-57
15	04:44	12.68	-50
16	06:24	9.38	34
17	03:58	15.13	-31
18	04:45	12.63	-28
19	03:29	17.22	-90
20	02:47	21.56	-87
21	03:34	16.82	2
22	04:43	12.72	25
22.67	03:23	17.74	-18

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.