ildi74 14.23 km Túra 2025-01-03-n 09:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:01:50

Távolság

14.23 km Szint: 867 m

Tempó

17:00 p/km (3.53 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 867 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 18

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	11:34	5.19	3
2	11:49	5.08	12
3	11:09	5.38	13
4	12:00	5.00	34
5	21:47	2.75	185
6	20:16	2.96	147
7	21:03	2.85	124
8	21:27	2.80	57
9	26:04	2.30	162
10	15:16	3.93	-17
11	16:16	3.69	41
12	16:38	3.61	-63
13	19:38	3.06	-203
14	14:17	4.20	-190
14	11:18	5.31	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.