szekics 21.43 km Futás 2025-01-05-n 07:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:54

Távolság

21.43 km Szint: 59 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	21
2	05:28	10.98	-13
3	05:25	11.08	-5
4	05:17	11.36	-2
5	05:20	11.25	1
6	05:20	11.25	3
7	05:17	11.36	-1
8	05:24	11.11	0
9	05:17	11.36	3
10	05:21	11.21	7
11	05:20	11.25	-2
12	05:28	10.98	2
13	05:24	11.11	0
14	05:25	11.08	0
15	05:23	11.15	3
16	05:17	11.36	-3
17	05:16	11.39	0
18	05:17	11.36	-1
19	05:16	11.39	0
20	05:17	11.36	0
21	05:20	11.25	5
21	05:23	11.14	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.