dimenyl 19.02 km Futás 2025-01-05-n 08:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:28

Távolság

19.02 km Szint: 49 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:20	9.47	3
2	06:18	9.52	1
3	06:21	9.45	0
4	06:19	9.50	0
5	06:15	9.60	-6
6	06:23	9.40	2
7	06:48	8.82	-3
8	06:35	9.11	0
9	06:19	9.50	1
10	06:25	9.35	1
11	06:21	9.45	0
12	06:24	9.38	-2
13	06:27	9.30	0
14	06:30	9.23	0
15	06:48	8.82	16
16	06:31	9.21	-11
17	06:26	9.33	0
18	06:36	9.09	0
19	06:14	9.63	0
19	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.