noresz1 12.25 km Futás 2025-01-05-n 10:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:32

Távolság

12.25 km Szint: 40 m

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:25	9.35	-1
2	06:03	9.92	0
3	05:56	10.11	-8
4	05:58	10.06	1
5	05:55	10.14	0
6	05:43	10.50	0
7	06:04	9.89	13
8	05:51	10.26	-13
9	05:43	10.50	0
10	05:40	10.59	0
11	05:32	10.84	3
12	05:21	11.21	4
12	05:24	11.11	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.