Edzésleírás
Bringa diéta alatti #1, laza 1kör (kevés idő)
Watt 147 (kiskörben 156)
EO "elromlott" résztávokat nem tudom felvinni, de annyira nem izgi a mai edzés.
Diéta 3.napján, érzem is, és látszik is (brutál magas pulzus, de brutál alacsony watt!)
Sajnos kevés időm volt, amúgy 2 kört mentem volna, így csak 1 lett belőle. (Lehet ez is eggyel több mint kellett volna, mert lett volna más dolgom is....De most nem a sport van előtérbe...Szimplán lusta voltam máshoz).