zsombatlon 13.28 km Futás 2025-01-09-n 05:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:31

Távolság

13.28 km Szint: 316 m

Tempó

07:30 p/km (8.01 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 316 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:17	8.24	-4
2	07:20	8.18	38
3	07:11	8.35	41
4	07:54	7.59	23
5	08:29	7.07	0
6	09:05	6.61	54
7	07:24	8.11	-61
8	09:21	6.42	61
9	06:56	8.65	-29
10	06:51	8.76	-27
11	07:06	8.45	-40
12	06:20	9.47	-37
13	06:29	9.25	-14
13	06:26	9.33	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.