R. Erika 1973 15.24 km Futás 2025-01-09-n 05:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:42

Távolság

15.24 km Szint: 16 m

Tempó

06:56 p/km (8.65 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:58	8.61	-1
2	07:02	8.53	1
3	06:51	8.76	0
4	07:03	8.51	1
5	06:55	8.67	-1
6	07:01	8.55	0
7	07:07	8.43	0
8	07:08	8.41	1
9	06:50	8.78	0
10	07:07	8.43	0
11	06:59	8.59	0
12	07:15	8.28	-1
13	07:08	8.41	0
14	06:32	9.18	2
15	06:14	9.63	-2
15	06:23	9.39	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.