raffaip 22.85 km Bringázás 2025-01-10-n 10:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:20

Távolság

22.85 km Szint: 708 m

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 708 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:39	16.45	13
2	05:32	10.83	44
3	06:10	9.73	59
4	09:18	6.45	81
5	09:05	6.61	58
6	02:35	23.23	-60
7	06:43	8.93	30
8	04:19	13.90	-55
9	07:13	8.31	27
10	09:56	6.04	89
11	09:48	6.12	80
12	03:28	17.31	-32
13	04:26	13.53	-32
14	03:05	19.44	-56
15	03:04	19.58	-57
16	06:23	9.40	34
17	03:14	18.56	-28
18	04:06	14.63	-16
19	02:27	24.49	-78
20	02:04	29.03	-110
21	03:11	18.85	-5
22	04:24	13.64	21
22.85	03:45	16.02	-13

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.