kortcsaba 11.78 km Futás 2025-01-10-n 12:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:53

Távolság

11.78 km Szint: 415 m

Tempó

06:37 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

105

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 415 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:21	11.21	-35
2	05:17	11.36	2
3	05:24	11.11	5
4	07:44	7.76	96
5	08:18	7.23	70
6	05:43	10.50	-65
7	09:23	6.39	135
8	07:07	8.43	34
9	05:32	10.84	-4
10	06:01	9.97	-54
11	07:32	7.96	-151
11.78	05:47	10.36	-33

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.