R. Erika 1973 12.49 km Futás 2025-04-16-n 05:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:28

Távolság

12.49 km Szint: 18 m

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	-1
2	05:48	10.34	2
3	05:46	10.40	0
4	05:40	10.59	0
5	05:38	10.65	-1
6	05:35	10.75	0
7	05:39	10.62	1
8	05:43	10.50	-1
9	05:31	10.88	0
10	05:37	10.68	0
11	05:31	10.88	1
12	05:30	10.91	0
12	05:45	10.44	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.