szili.tamas 12 km Futás 2025-11-11-n 07:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:10

Távolság

12 km Szint: 2 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:56	10.11	1
2	05:37	10.68	0
3	05:24	11.11	0
4	06:58	8.61	0
5	04:56	12.16	0
6	05:03	11.88	0
7	05:11	11.58	0
8	04:59	12.04	0
9	05:06	11.76	0
10	05:07	11.73	0
11	06:15	9.60	0
12	05:37	10.68	0
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.