erhat 12.46 km Futás 2026-03-16-n 04:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:02

Távolság

12.46 km Szint: 24 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	9
2	05:31	10.88	0
3	05:11	11.58	-2
4	05:52	10.23	-3
5	05:13	11.50	0
6	05:17	11.36	-1
7	05:59	10.03	0
8	05:07	11.73	0
9	05:55	10.14	0
10	05:07	11.73	2
11	05:26	11.04	1
12	05:49	10.32	0
12	05:48	10.35	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.