csiki79 12.8 km Futás 2026-03-30-n 04:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:31

Távolság

12.8 km Szint: 19 m

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

137

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	2
2	05:13	11.50	1
3	05:06	11.76	0
4	05:04	11.84	1
5	05:08	11.69	-2
6	05:10	11.61	0
7	05:08	11.69	0
8	05:08	11.69	-1
9	05:05	11.80	3
10	05:01	11.96	1
11	04:58	12.08	-2
12	05:01	11.96	0
12.8	05:01	11.95	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.