agiszonja 13.4 km Futás 2026-03-31-n 18:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:45

Távolság

13.4 km Szint: 26 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

110

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	0
2	05:16	11.39	9
3	05:40	10.59	-9
4	05:21	11.21	0
5	05:14	11.46	0
6	05:21	11.21	0
7	05:18	11.32	0
8	05:28	10.98	0
9	05:34	10.78	0
10	05:34	10.78	0
11	05:46	10.40	-2
12	05:18	11.32	4
13	05:10	11.61	-2
13	05:28	10.99	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.