grossefuge 12.31 km Futás 2026-03-31-n 04:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:22

Távolság

12.31 km Szint: 40 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 102

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:57	10.08	2
2	05:44	10.47	0
3	05:38	10.65	-2
4	05:41	10.56	1
5	05:38	10.65	-1
6	05:40	10.59	0
7	05:36	10.71	-2
8	05:47	10.37	2
9	05:47	10.37	-2
10	05:41	10.56	0
11	05:39	10.62	-1
12	05:46	10.40	0
12	05:48	10.33	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.