don amigo 12 km Futás 2026-04-03-n 17:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:10

Távolság

12 km Szint: 29 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

104

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.18	-1
2	05:25	11.08	2
3	05:21	11.21	-6
4	05:23	11.15	1
5	05:23	11.15	0
6	05:25	11.08	0
7	05:27	11.01	0
8	05:30	10.91	-3
9	05:33	10.81	4
10	05:29	10.94	1
11	05:26	11.04	-3
12	05:26	11.04	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.