szalaita 21.76 km Bringázás 2026-04-23-n 08:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:32

Távolság

21.76 km Szint: 41 m

Tempó

02:55 p/km (20.55 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:53	20.81	-12
2	02:23	25.17	0
3	02:32	23.68	0
4	02:28	24.32	1
5	02:29	24.16	-2
6	02:33	23.53	2
7	02:40	22.50	0
8	03:16	18.37	-1
9	03:03	19.67	0
10	02:59	20.11	5
11	03:40	16.36	10
12	03:35	16.74	-11
13	03:18	18.18	-1
14	03:00	20.00	1
15	02:39	22.64	-2
16	02:27	24.49	0
17	03:03	19.67	0
18	02:38	22.78	0
19	03:04	19.57	0
20	03:02	19.78	0
21	02:44	21.95	2
21.76	04:05	14.71	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.