dorinatoth 21.14 km Futás 2026-04-26-n 19:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:02

Távolság

21.14 km Szint: 20 m

Tempó

07:12 p/km (8.34 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:11	8.35	-3
2	07:02	8.53	5
3	06:55	8.67	-5
4	06:58	8.61	0
5	06:58	8.61	0
6	06:54	8.70	0
7	06:57	8.63	-1
8	07:04	8.49	0
9	07:04	8.49	0
10	07:10	8.37	0
11	06:59	8.59	0
12	07:10	8.37	0
13	07:00	8.57	1
14	06:58	8.61	0
15	07:12	8.33	-1
16	07:18	8.22	0
17	07:23	8.13	4
18	07:20	8.18	-2
19	07:54	7.59	1
20	07:47	7.71	1
21	07:43	7.78	0
21	07:44	7.75	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.