Fuss 2014-ben 2014 km-t!

Szilva19 30 km Túra 2026-05-31-n 07:16-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:02:54

Távolság

30 km Szint: 645 m

Tempó

12:06 p/km (4.96 km/h)

Pulzus

Átlag
91
Minimum
63
Maximum
137

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 645 m

Átlagos pulzus: 91 bpm

Átlagos lépésszám: 48

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 11:10 5.37 20
2 11:19 5.30 41
3 11:36 5.17 7
4 11:43 5.12 15
5 11:19 5.30 12
6 10:38 5.64 9
7 10:56 5.49 13
8 10:54 5.50 6
9 11:13 5.35 32
10 11:40 5.14 -42
11 10:40 5.63 -50
12 13:44 4.37 -56
13 10:55 5.50 18
14 11:24 5.26 42
15 14:16 4.21 91
16 12:39 4.74 53
17 12:04 4.97 10
18 11:03 5.43 -5
19 11:43 5.12 10
20 16:01 3.75 11
21 11:08 5.39 -21
22 12:50 4.68 -69
23 12:17 4.88 -119
24 13:22 4.49 -15
25 11:16 5.33 5
26 11:28 5.23 7
27 12:27 4.82 22
28 15:27 3.88 14
29 12:15 4.90 31
30 13:24 4.48 -3
30 00:00 0.00 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció