Ladis 15.44 km Futás 2026-07-28-n 07:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:24

Távolság

15.44 km Szint: 542 m

Tempó

08:15 p/km (7.27 km/h)

Pulzus

Átlag

106

Minimum

Maximum

140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 542 m

Átlagos pulzus: 106 bpm

Átlagos lépésszám: 66

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:22	9.42	33
2	08:31	7.05	108
3	15:24	3.90	146
4	11:57	5.02	40
5	10:56	5.49	-154
6	08:54	6.74	-116
7	05:54	10.17	-49
8	06:12	9.68	11
9	06:45	8.89	-16
10	06:17	9.55	16
11	06:05	9.86	23
12	07:38	7.86	2
13	11:54	5.04	-14
14	06:52	8.74	-19
15	05:26	11.04	-13
15	05:11	11.56	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.