Dex 3.2 km Úszás 2012-02-07-n 16:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

3.2 km

Tempó

15:38 p/km (3.84 km/h)

Edzésleírás

3000m gyors minden 4.hossz lendületes

100m laza

4x25m mell víz alatt

majd szauna..

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Dex 3032 napja

Most épp nem a sport van központi helyen.. talán majd pár év múlva újra lesz komolyabb edzés :)

benifurnstall 3035 napja

Ez az edzés adott motivációt ...na még többi uszasod amiket ez után csinaltal egész télre 2014 ben :-)

A te motivacioddal mi a helyzet ? Nem kellene valami új kihivas ? Uszasban triatlonban esetleg ultra futas?

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.