Simkó futás

2012.08.04 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:00

Távolság

18.9 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Edzésleírás

erdei  hosszú   futás   a   fiammal   , benne   úszás   , kis szervíz , nagy  szervíz  , itatások   , gumi bogyózás .   Közben nem   is , de   a végén  nagy    fáradtság

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:00 18.9 06:08 9.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!