Edzésleírás
Váratlan,aggasztó események hatására elhagytam a mai pályaedzést és inkább átfutottam lazában a délutánt,mintsem negatív dolgokon pörgessem az agyam otthon...
A futás meglepően jól ment,többször is vastagon beütött a flow...
Megint kezd néha elpusztíthatatlan terminátor feeling-em lenni,jövő nyárra egy kibaszott futógépet építek magamból.A hónapot elég jól berántottam km ügyileg,még csak 6 nap telt el de már 150 környékén vagyok,pedig még meg sem kezdtem az ipari alapozást,mi lesz majd akkor...?
Jó órát az utca végi parkerdőben köröztem,ezután befutottam a váci börtönig majd haza.Krisztiánnal is összefutottam egy kis darabon.Élénk futóélet volt a bicikliúton,meglepő eseményként történt még,hogy levett 2 babakocsit toló muff.Ez először kicsit rosszul esett,de aztán hagytam,hisz ma csak lazáztam,6 percesben előfordulnak efféle "balesetek"...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:25:13 | 34.5 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kovács Krisztián 4405 napja
Elég durván tolod. Remélem az események meg normalizálódnak gyorsan. Keep ya head up! Hajrá Futógép! :)